Psicoterapia Junguiana no tratamento de sintomas ansiosos e depressivos

Em primeiro lugar é importante entender como a psicologia junguiana entende o sofrimento psicológico.

Em linhas gerais, podemos dizer que sofremos porque há em nós uma incongruência interna que desequilibra o nosso funcionamento na vida.

Nesse sentido, os sintomas costumam comunicar necessidades do nosso inconsciente que precisam ser consideradas e assim possamos passar pelas mudanças em direção ao nosso desenvolvimento pessoal.

Nesse sentido, a psicoterapia junguiana tem como objetivo ajudar o paciente nesse processo de explorar suas emoções e imagens internas (seus sonhos e fantasias) de maneira a compreender o que está causando o sofrimento.

Muitas vezes os sintomas ansiosos e depressivos que nos deparamos no consultório são resultado de experiências traumáticas que o paciente não conseguiu superar, mas se mantêm em seu sistema de maneira inconsciente.

Se durante a ansiedade é comum que nossa psique apresente reações desproporcionais como uma maneira de nos proteger; na depressão costumeiramente a energia vital do paciente fica aprissionada em conflitos internos que ele não consegue superar.

Assim, o objetivo da análise é ajudar o paciente a digerir seus conflitos internos e assim voltar a ter vitalidade para viver sua vida com mais qualidade.